当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 07:20:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗?
- 谷雨美白面霜有没有美白效果,求真实回答!!?
- 吴彦祖疯狂接代言被猜缺钱,卖完英语课又代言黄酒,他是真的缺钱还是有其他考量?
- 中国第一大省广东正在疯狂建大学,广东为何拼命建大学?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 为什么国人普遍不接受月付的订阅制而喜欢一口价买断制呢?
- 为什么会有 U 盘独个文件不可以超过 4GB 这种设定?
- 5挺马克沁机枪,能否击败50万重骑兵?
- 想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的?
- 为什么linux桌面那么丑?
最新资讯文章
- 2025年6月13日以色列悍然入侵伊朗,中东各阿拉伯国家为什么都只是口头谴责,不亲自下场支援伊朗?
- 为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- python的包管理器uv可以替代conda吗?
- 如何看待伊朗国家电视台发文:“今晚,将会发生一件大事,让世界铭记几个世纪”?
- 好多饭店的菜,味道很重,尤其是川菜的麻辣风味儿,是不是有意在遮盖一些不好的味道呢?
- Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢?
- 存电话号码,究竟该用int类型还是string类型?
- 有哪些观赏鱼是迄今为止确定最容易养最不容易死的?
- 为什么 Blender 成功了?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?
- 女生被踢裆也会很疼吗?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- Apple 为什么不封杀 Flutter 呢?
- rust学了一段时间,感觉比c++简单,能取代c++,你们觉得会取代吗?
- 降维打击是什么?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 为什么没有核动力货轮?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?