当前位置:当前位置: 首页 >
如何看待越来越多人进行“龟腰”硬拉?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 17:15:17
龟背其实还有一种可能,就是我这种,身高175,臂展160出头的。
我小相扑(站距肩宽1.2倍),锁定都在蛋上5-8cm。
传统硬拉如果要同时绷紧上下背,还要抓住杠铃,那基本上已经蹲到底了。
不是深蹲那种蹲到底,是蹲坑时候那种自然放松的蹲到底。
这种情况下不龟背压根就不可能启动,否则张力全松。
纯龟背其实胸椎压力也大,但是胸椎耐造,而且只要拉的过程中不进一步弯曲应该问题不大。
。
同类文章排行
- 广东人吃东西讲究「食材本味」,那为什么西湖醋鱼没有在广东流行开来?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 养鱼先晾水,我晾了很久的清水去换水时,发现居然全发霉了,想不明白,求解?
- 美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗?
- Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
- 女明星陪酒真的存在吗?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 印度空难客机两个黑匣子均已找到,最新发现的为驾驶舱语音记录器,会对事故调查带来哪些帮助?
最新资讯文章
- 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 为什么字节跳动的软件选择用Rust这个语言写?
- 黄金,今年会达到怎样的高度?
- 公司规定所有接口都用 post 请求,这是为什么?
- 5挺马克沁机枪,能否击败50万重骑兵?
- 如果北京放开车牌,未来会怎样?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 为什么一直在说稳就业,但找工作却越来越难了呢?
- 想初尝苹果Mac电脑,纯体验,选 Macbook air 还是 pro?
- 家里想搞个服务器,有什么好的建议方案吗?
- 2025 年 618,有哪些家电新物种满足了消费者的「既要又要还要」?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动?
- 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
- 网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢,县***回应相关单位正在核实,若属实哄抢者该承担哪些法律责任?
- 鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999?
- switch2好用吗朋友们?
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?