当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 05:15:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 如果中国的商用飞机是由小米来造,而不是中国商飞,现在会是怎样的情况?
- 在所有动物肉中,哪一种味道最好?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 北京语言大学张爱玲教授被清华树木砸中逝世,清华回应系绿化养护人员违规作业所致,事故责任该如何划分?
- 各位历史发烧友,介绍一下你知道的冷门史实或逆天史实?
- 三星的旗舰手机能用五年以上吗?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 有什么好用的AI软件推荐吗?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
最新资讯文章
- 群晖端部署了emby,盒子安装了客户端播放蓝光电影为什么不能显示影片自带字幕?
- 启用哪一个DNS网速最快?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 女生腰肌劳损了还能健身吗?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 养乌龟是什么体会?
- 医院为什么很不用安宫牛黄丸急救?
- 有没有免费的语音转文字的软件?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- 前几周Deepseek都是神一般的存在,为啥热度消散得这么快?
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
- 一个成年男性,引体向上能做多少个?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- 俄罗斯为什么不用苏57?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?